如果你的便便是这样的，是时候去看医生了

　　

　　

　　处理肠道问题可能会很糟糕。

　　如果你不知道要寻找什么，弄清楚什么是正常的，什么是不正常的可能是一个挑战。大便有各种形状和大小，可以根据你吃的东西或你生活中发生的事情而改变形状。

　　“肠道运动因人而异，这取决于他或她的饮食、身体活动、喝了多少水和服用了什么药物，”退休的胃肠病学家、健康博主m·努里·卡尔凯(M. Nuri Kalkay)说。

　　每个人都有自己的晴雨表，他们的身体习惯了多长时间，以及典型的大便对他们来说是什么样子。但如果情况发生了变化，你在厕所里看到了一些不寻常的东西呢?我们和一些专家聊了聊，以确定哪些排便习惯不那么普通，可能需要去看医生。

　　巴尔的摩仁慈医疗中心(Baltimore 's Mercy Medical Center)炎症性肠和结直肠疾病中心(Center for Inflammatory Bowel and Colorectal Diseases)的外科主任杰弗里·m·纳尔逊(Jeffery M. Nelson)说，如果你的大便是黑色的，“而不仅仅是深棕色”，你就应该注意了。

　　他解释说:“这意味着出血发生在上消化道，如食道、胃或小肠。”

　　但也有一些例外:例如，如果你正在服用铁补充剂，你的大便可能会呈现深绿色，甚至看起来几乎是黑色的。如果你服用了铋类药物，比如Pepto Bismol，也会让你的大便看起来几乎是黑色的。如果你不确定，最好咨询一下医生。

　　如果你发现你的大便中有血，要么是在卫生纸上，要么是在水里，要么是在大便中有条纹，这可能表明是肛管出血，要么是直肠出血。

　　纳尔逊说:“内痔、肛裂、直肠息肉或直肠癌都可能导致这种情况。”所有这些都是去看医生的理由。

　　如果你的大便是这种颜色，那么它们的液体浓度可能更高，并伴有一种令人不快的独特气味。根据尼尔森的说法，这可能表明从小肠或结肠的最末端出血。

　　“憩室病和动静脉畸形是这种表现的典型原因”，也是去急诊室的一个原因，他说。

　　佛罗里达州杰克逊维尔的内科医生克里斯·卡鲁巴解释说:“这一发现被称为脂肪漏，是由于粪便中的脂肪过多造成的。”

　　carruba说脂肪溢常见于吸收不良综合征、胰腺功能不全和胆道疾病。他说:“脂肪漏的出现表明吸收脂肪有困难，这些患者有缺乏脂溶性维生素的风险”，比如维生素A、D、E和K。

　　你的身体在很多方面都是习惯的产物。例如，如果你一直有光滑的、长长的、像香肠一样的大便，突然它们变成了完全不同的大小，你应该和你的医生谈谈。

　　康涅狄格州格林威治的普通外科医生凯伦·索伊卡(Karen Soika)说:“铅笔一样细，而平时像木头一样，可能意味着可能存在炎症，比如克罗恩病或感染。”

　　如果你的大便变成水样或腹泻，这可能意味着肠易激综合征，一种传染性疾病或炎症性肠病，如溃疡性结肠炎。

　　肠易激综合症或感染也会增加便秘。

　　这可能是由于贾第鞭毛虫，“一种在淡水中发现的原生动物生物，这就是为什么你应该经常煮沸和消毒山涧或湖泊的水，”carruba说。

　　摄入这种微生物可导致贾第虫病，导致腹痛和持续的水样腹泻。这个问题可以用抗菌素治疗。除了饮用受污染的水，你还可以通过食用未煮熟的蔬菜或水果，这些蔬菜或水果是在受污染的水中冲洗过的，并且在接触粪便或受感染的人或动物后不正确地洗手而暴露于贾第鞭毛虫。

　　洛杉矶的胃肠病学家佩顿·贝鲁金(Peyton Berookim)说，这通常是由肠道炎症引起的。他指出，这种情况可以在溃疡性结肠炎或克罗恩病等炎症性肠病中看到。它也可能是由于细菌感染或肠易激综合症引起的炎症。

　　他解释说:“与血液和/或腹部疼痛相关的黏液不应被忽视，需要就医。”

　　这意味着便秘，通常是由饮食中缺乏纤维和低水摄入量引起的。然而，这个问题也可能是由药物、肠道堵塞或在更罕见的情况下，结肠癌引起的。

　　“便秘有很多治疗方法，我总是从增加纤维和水的摄入量开始。布鲁克林胃肠病学和内窥镜协会的胃肠病学家杰克·布拉哈说:“建议每天摄入的纤维量至少为25克，所需的水量因人而异。”

　　布拉哈说，非处方的泻药可以帮助解决这个问题，它可以通过增加肠道的蠕动或增加输送到结肠的水量来起作用。

　　他说:“但对于症状没有迅速改善或在50岁以后开始的症状，重要的是要寻求胃肠病学家的建议，以确定是否需要进一步的检查，如结肠镜检查，以检查更严重的问题，如肠梗阻或结肠癌。”

　　布拉哈解释说:“腹泻在食用变质食物或感染后很常见，在大多数情况下，持续时间不应超过一周。”

　　如果腹泻持续时间超过两周，或者伴有出血、体重减轻或夜间失眠的症状，稀便可能是一个值得关注的问题。

　　布拉哈说:“当腹泻不是由传染病引起时，我们会寻找其他常见原因，如乳糖不耐症、肠易激综合征、炎症性肠病或乳糜泻。”“胃肠病学家通常可以通过检查某些血液检查、粪便检查和结肠镜检查来找到腹泻的原因。”

　　一般来说，如果你担心你的排便，最好和你的医生预约。你的便便可能想告诉你一些事情。