运动魔法：运动如何帮助智障儿童

　　

　　

　　有一个智力残疾的孩子通常被认为是消极的。它伴随着恐惧、绝望甚至无助的感觉。

　　有一个患有本我的孩子是可怜的，对某些人来说是灾难性的，这往往是阻止孩子和他或她的家庭过上更充实生活的唯一心理障碍。

　　虽然不可否认的是，当一个孩子被诊断出患有本我症时，生活变得更加困难，但生活在怜悯的阴影下并没有帮助。重要的是要明白，父母可以做很多事情来促进他们的孩子成长为一个健康和有价值的社会成员。

　　这种努力还应与专业人员、工业和社会合作共同进行。

　　在我们研究协作如何使患有ID的个人和家庭受益之前，让我们先看看什么是ID以及它是如何确定的。

　　根据世界卫生组织(WHO)的说法，ID是一种以智力功能和适应性行为技能严重限制为特征的疾病，两者都发生在成年之前。

　　智力功能通常通过智商(IQ)来衡量，使用综合认知测试，如斯坦福-比奈或韦氏智力测试。

　　适应性行为技能包括沟通、日常生活、社交和运动技能。他们使用适应行为测试进行评估，例如Vineland适应行为量表。智商低于70(平均智商为100)，在与年龄相适应的行为技能上明显缺乏独立性是患有ID的标准。

　　这些测试通常由具有临床、发展或教育专业的专业心理学家进行，以确定一个人是否符合ID的标准。

　　在没有心理学家的情况下，发育儿科医生和儿童精神病医生等医学专家可以提供他们的专业评估来诊断精神分裂症。

　　干预方法

　　那么，如何治疗ID呢?建议的干预措施包括积极注重发展适应性行为技能，如功能性沟通、自我保健、家庭、社区和社会技能。一些专业人士将与家长合作，参与这些技能的教学。

　　他们包括职业治疗师、言语和语言治疗师、特殊教育教师和心理学家(临床、教育和发展)。

　　这些干预的主要目的是培养有本征性人格障碍的人的必要技能，使他们能够在诊断后过上有意义和充实的生活。

　　根据我在学术界的经验，以及我参加过的许多有关特殊教育需要和发育障碍的会议，我深信，患有本症的人完全有可能取得这样的成功。

　　除了通常的特殊教育、职业治疗和其他支持性干预措施外，我还认为积极参与体育运动应该是改善ID儿童适应行为和整体生活质量的整体方法的一部分。

　　我最近被介绍到在马来西亚有分会的特殊奥林匹克运动。它与残奥会不同，残奥会是一项精英体育比赛。

　　特奥会是一个全球性的体育平台，为智障人士提供社交和享受体育运动的机会，同时也提高他们的健康水平，以减少健康风险。

　　特奥会采取行动，筛查运动员的各种健康状况，以便他们在需要时接受干预，并分享健康生活的秘诀。

　　患有智力和发育障碍的人出现未被诊断的身体健康问题的风险更高，因为他们往往也因各种原因获得医疗保健的机会较少。

　　健康解决方案

　　特奥会数十年的研究表明，体育运动为改善ID患者及其家庭的生活质量提供了非常健康和积极的解决方案。

　　参加体育运动已被证明可以极大地提高整个家庭的独立性、健康知识、自我效能和福祉。

　　为什么运动可能对认知障碍有益?首先，我们从研究中得知，由于遗传上的脆弱性，患有本我症的儿童比正常发育的儿童更容易出现身体健康问题。运动可以提供一个获得健康和保持身材的途径。

　　健身可以降低ID患者出现健康问题的风险。它还能改善身体健康、认知功能和情绪调节。

　　除了心血管健康，健身还有助于肌肉力量、身体运动和协调，所有这些都有助于学习日常适应性行为技能。

　　安格利亚鲁斯金大学和加拿大唐氏综合症协会最近的一项合作研究就是一个例子，该研究发现，定期独自行走是一项足够好的运动，可以提高注意力和注意力，记忆力和决策能力。

　　想象一下，在通常的特殊教育教学大纲中加上锻炼，认知功能的改善将如何提高学习效果。

　　整体的成就

　　我最喜欢为患有ID的儿童提供体育运动的想法是，体育赛事提供了发展许多有助于人类成功的元素的绝佳机会，而不仅仅是智力，比如同理心、创造力、情绪调节、社交技能、毅力和性格。

　　患有本我的孩子往往被社会孤立，朋友很少。他们也容易受到欺凌。当他们长大成人后，这最终会剥夺他们的权力，加剧他们现有的健康问题风险。体育可以促进包容的友谊和积极的互动，同时也赋予权力和保护。

　　我在马来西亚特奥会担任临床主任的训练让我看到了惊人的证据，证明患有ID的运动员如何发展成为有影响力的社区领袖，反过来，他们会激励其他人，包括我自己。

　　残疾运动员的这种领导力表明，只要有足够的社会、制度和政策支持，任何人，无论其智力水平如何，都可以改善自己的生活。体育是促进这种改进的绝佳平台。

　　我们需要给体育界一个机会来解决ID问题。有了改善这些人生活的途径，就没有必要为患有身份证的家庭感到难过。相反，我们应该支持和帮助他们，相信我们每个人都能过上有意义的生活。

　　Alvin Ng Lai Oon博士是双威大学医学与生命科学学院心理学系教授。他是一名训练有素的临床心理学家，充满激情内特在促进社区心理健康素养方面的贡献。

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