高中同学聚会的利弊

　　

　　在1997年的电影《罗米和米歇尔的高中聚会》中，罗米(米拉·索维诺饰)和米歇尔(丽莎·库卓饰)利用他们10年的高中聚会向同学们展示他们自高中以来有多酷、多成功。

　　他们精心策划的计划，包括谎报自己的职业，声称发明了便利贴，一切都失去了控制，最终提供的便利贴上写满了为什么参加高中同学聚会对某些人来说可能不是最好的主意。

　　

　　但在现实世界中，你如何决定去还是待在家里?

　　临床心理学家、《难相处的人》一书的作者丽贝卡·雷博士说，这很复杂。她说:“决定是否参加学校聚会可能会让人感到压力，因为它会激起青少年时期的情绪和记忆，对许多人来说，这是一段痛苦的时光。”

　　雷说，即使是收到邀请也会引发负面情绪，当一封邀请她参加20周年聚会的邀请函落入她的收件箱时，她就亲身经历过这种情况。“(我变得)非常焦虑。我有一种身体反应，呼吸急促，感觉有点恶心。我立即删除了邀请，”她说。

　　对雷来说，这是一段消极的高中经历，它产生了她的反应，让她做出了不去上学的简单决定，她没有多想。她说:“这对我来说绝对是正确的决定，今天我也会做出同样的决定。”但对其他人来说，情况可能更复杂。

　　新南威尔士州澳大利亚关系协会的首席执行官伊丽莎白·肖博士将参加聚会比作回到过去，即使对那些有过积极高中经历的人来说，这仍然是一项挑战。

　　她说:“人和事可能会在你的脑海中凝固，即使你已经改变了，有时你也会期望其他人和以前一样。”

　　肖说，这种变化也会让你担心，你可能不记得每个和你一起上学的人。这可能会引起对去的担忧，或者如果发生在活动中会感到不适;29岁的悉尼女子丽莎在她10年的高中同学聚会上经历过的事情。

　　“有一个女人走近我，我不认识她，但她显然认识我。很明显，我不知道她是谁，她变得非常沮丧，因为在高中我们非常亲密，”丽莎说，出于隐私原因，她选择不透露自己的姓氏。

　　这次遭遇让丽莎不仅感到不舒服，而且在整个事件中都处于边缘，给她的经历蒙上了阴影。

　　对你从高中以来所取得的成就的压力或评判可能是参加聚会的另一种担忧，雷说这是正常和常见的感受;这是团聚本身所固有的。

　　“人们不愿意参加聚会，可能是由于感觉不够格，害怕被评判，或者与过去的熟人重新联系感到不舒服。担心自己如何改变，或者将自己与他人比较，也可能起到一定作用。”

　　

　　对于32岁的维多利亚女性斯嘉丽(Scarlett)来说，另一个让她对参加同学聚会感到矛盾的因素是:与学校同学失去联系。斯嘉丽选择不透露自己的姓氏。

　　她说:“一开始我有点犹豫，在学校的青少年时期似乎至少涉及一两个尴尬的时代，我和很多以前在学校的人失去了联系。”

　　虽然有些人可能会有不情愿或担忧，但对另一些人来说，团聚可以唤起一种几乎相反的情绪和确定性。

　　

　　肖说:“人们对毕业后发生的事情以及人们在做什么真的很好奇。”“有时它只是被视为一项有趣的活动，是你一直保持联系的学校朋友聚在一起的一种方式。”

　　这就是维多利亚妇女凯蒂·麦基弗的情况，她参加了她五年和十年的聚会。

　　她说:“因为住院，我错过了20年的同学会，我哭了。”“我知道我不是一般人，但我喜欢高中。在学校的时候，我和我们一年级的同学都是好朋友，现在没有人是我不愿意聊天的。我真的很想知道他们在做什么。”

　　对麦克艾弗来说，同学会的经历也让她以不同的方式与不同的人重新建立了联系。“我的核心朋友，我仍然是朋友。有一半参加了我的婚礼。但其他人离开学校后，随着我们的兴趣扩大，我们经历了不同的人生阶段，我有了其他的共同点，”她说。

　　做好准备。“想象积极的结果;关注co的主题让你感兴趣的对话，设定切合实际的期望(人会改变，也不会改变!)。”

　　如果可以的话，和朋友一起参加。”有限公司找一个心理上对你安全的人。”她说。

　　制定退出计划。肖说:“你知道在学校待一个小时就可以走了——你现在有了在学校没有的力量——你就可以离开了。”

　　对其他人来说，聚会可能是一个展示你与众不同的机会，可以纠正过去的印象，解决不公正，甚至重燃旧情。

　　肖说:“有一群人对与失去的爱联系感兴趣，或者对重新联系感到好奇。”“我曾与一些人合作，他们在团聚后重新联系上了，而有些人则是故意寻找的。”

　　虽然不是高中时代的恋人，但斯嘉丽在她的10年聚会上确实找到了别的东西:一份工作。

　　“我最难忘的经历是一份工作邀请，”她说。“我和学校校长聊了聊我离开学校后追求和取得的成就，我想几杯普罗赛科酒给了我追求它的信心。”

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